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皆米的記事本
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  • Jaime
  • May 23, 2026
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找到屬於自己的內在錨點

  • Jaime
  • November 16, 2024
  • Jaime
  • May 23, 2026
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寫日記幫助我，反思、堅持與感恩的練習

  • Jaime
  • November 9, 2024
  • Jaime
  • May 23, 2026
  • ❤︎日常

擁有屬於自己的療癒時間

  • Jaime
  • November 6, 2024
  • Jaime
  • May 23, 2026
  • ❤︎日常

找尋適合自己的建立習慣模式，陪伴我在習慣養成路上的三本書

  • Jaime
  • October 29, 2024
  • Jaime
  • May 23, 2026
  • ❤︎日常

追求自律真的開心嗎？

  • Jaime
  • October 22, 2024
  • Jaime
  • May 23, 2026
  • 🔖書本

推薦皆本《關於跑步, 我說的其實是……》｜在跑步和寫作路途中的心態養成

  • Jaime
  • October 13, 2024
  • 1 Comment
  • Jaime
  • May 23, 2026
  • ❤︎日常

減緩拖延，帶自己走向理想的生活

  • Jaime
  • October 6, 2024
  • Jaime
  • May 23, 2026
  • 🔖書本

推薦皆本《我的一天從4點30分開始》｜讓自己的一天從認真遵守與自己的約定開始

  • Jaime
  • September 30, 2024
  • Jaime
  • May 23, 2026
  • ❤︎日常

從泰勒絲演講得到的重要建議：「學會取捨、毫不費力是一種迷思、犯錯時感到尷尬也是人生經驗的一部分。」

  • Jaime
  • September 22, 2024
  • 2 Comments
  • Jaime
  • May 23, 2026
  • 🔖書本

推薦皆本《也許你該找人聊聊》｜藉由五個故事學習諮商和心理學知識

  • Jaime
  • September 18, 2024
  • Jaime
  • May 23, 2026
  • 🔖書本

推薦皆本《打破人生幻鏡的四個約定》｜愛自己，帶領自己走向心靈自由的四個約定

  • Jaime
  • September 10, 2024
  • Jaime
  • May 23, 2026
  • ❤︎日常

期許自己心想事成

  • Jaime
  • September 2, 2024
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